Los probióticos en tu plato: alén del iogur
Nuestro bienestar general depende en buena medida de la eficacia con la que nuestro sistema inmunológico opera, defendiéndonos contra enfermedades y infecciones. En la búsqueda de reforzar esta defensa natural, varios se vuelven hacia soluciones farmacológicas, pero la naturaleza ya ofrece una abundancia de elementos en forma de alimentos que t